Ако нямате възможност да отидете до залата, в която обикновено тренирате, използвайте тези лесни и ефективни упражнения, за да поддържате форма у дома.
Как стоическите принципи с техниките на модерната психология, могат да помогнат и на нас – обикновените хора, да постигнем резултатите и целите, които сме си поставили.
